体調管理

こんにちは^^

皆さんは“体温を1℃上げると免疫力は5倍アップする”

と言われているのはご存知ですか?☆

元の平熱が低かったり高かったりは人それぞれだと思いますが

毎日ちょっとづつ習慣を変えていく事で体温を上げることは可能です。

季節を問わず冷たいものをなるべく避け身体を内側から冷やさない様に

心がけたり、

筋肉量の減少も低体温の原因と言われているので毎日軽い運動をしてみたりするのも効果的かと思います。

あとは毎日しっかりと湯船に浸かり身体を温めること。

そしてやっぱりオススメしたいのがよもぎ蒸しです。

よもぎ蒸しは身体を芯からじっくりと温めますので続けることで、確実にご自身の体質が変化しているのを実感していただけると思います。

★6DS_5823

5月に入ってから暖かくなってきましたが、

夏の様に暑かったり、前日よりも5度以上の気温差があったりとで

体調を崩している方も多い様です。

体温をアップさせ風邪に負けない免疫力のある身体を作りましょう^^

 

《女性専用.お子様連れok.完全予約制.
大人の隠れ家よもぎ蒸しサロンTree herbs????》
.
営業時間–11:00〜21:00(最終受付20:00)
.
初回 よもぎ蒸し(スタンダードブレンド)40分
¥3000
.
▽Access
〒120-0022
足立区柳原2-20-7-102
.
お問い合わせ、ご予約は
メール、LINE、SNSのDMからもお受けいたしております。お気軽にお問い合わせ下さい。
.
.
.
▽Mail
yomogi@treeherbs.jp
.
▽LINE ID
eec6536j
.
▽instagram

http://www.instagram.com/tree_herbs/
.
▽Twitter
http://twitter.com/tree_herbs?lang=ja
.
▽Facebook
http://www.facebook.com/treeherbs1203/
.
▽HP
http://treeherbs.jp
.
.
#足立区 #北千住 #よもぎ蒸し #リラクゼーション #ハーブ蒸し #温活 #癒し #リラックス #よもぎ #美肌 #美白 #サロン #個室サロン #オリジナルブレンド #アットホーム #子連れok #プライベートサロン #ツリーハーブス #treeherbs #大人の隠れ家 #隠れ家サロン #基礎体温 #平熱 #ポカポカ #ダイエット #デトックス